Cuando sales de tu zona de confort tu autoestima aumenta y tus posibilidades también

Cuando sales de tu zona de confort tu autoestima aumenta y tus posibilidades también.

La zona de comodidad es ese espacio mental “sin riesgo” en el que te sientes seguro , haciendo todas aquellas cosas que ya conoces y dominas como tus creencias, hábitos, rutinas, actitudes y comportamientos, aunque algunos te limiten.

Instintivamente quieres sentir seguridad. Por esto, la resistencia a salir de la zona de confort, aunque racionalmente sepas que hacer cosas diferentes sea mejor para ti y hasta puedes llegar a aceptar situaciones incómodas para no afrontar el cambio.

Hay muchas formas de empezar a salir de la zona de confort que te permitirán mejorar tu inteligencia emocional, autoestima y oportunidades.

Por ejemplo cuando:

• Te relacionas con nuevas personas.

• Conoces nuevos lugares y culturas

• Cambias las creencias que te limitan.

• Aprendes un idioma o a tocar un instrumento musical

• Escuchas diferentes tipos de música.

• Aprendes a manejar un nuevo programa informático.

• Aprendes a bailar nuevos géneros.

• Te cepillas los dientes y haces cosas con tu mano no dominante.

• Miras las situaciones desde diferentes puntos de vista.

• Experimentas nuevos sabores gastronómicos.

• Lees sobre una temática nueva.

• Ves película de géneros distintos a lo usual.

• Cambias el lugar donde te sientas regularmente.

• Modificas las rutas para ir cada lugar.

• Realizas proyectos nuevos con diferentes herramientas.

Atrévete a salir de tu zona de confort, a hacer cosas nuevas cada día y lograr cambios que te beneficien para lograr tu mejor versión.

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Excelentes consejos :clap:t3::clap:t3::clap:t3:

Muy buen consejo! Bonito tema :smiling_face_with_three_hearts:

Me gusto!! :v: