🌹 Gentileza con uno mismo 🌹

Yoga enseña a aceptar el dolor y el límite pero hay que rendirse,
inhalar perfección y exhalar aceptación.
Imitar al otro si puede lesionarnos, xq cada quien lleva su camino, es justo en la respiración dónde está la escencia de la yoga, es el contacto con el espíritu.
No te rindas, ama tu ser y tú cuerpo, acepta los límites y no aceptes el estado estacionario del confort, llega al 101% y permanece en el espíritu de la comunión del cuerpo con lo divino en la respiración.

Namasté.

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Bellooooooooooooooo !!!

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Heyy lindo dia Emilia, no la miras mas rejuvenecida a Gaby? y empezo el Año con un mensaje espectacular ah? :stuck_out_tongue:

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Y la Nikilla se desaparecio tambien o emigro al foro de la Tia Virtu ??