No eso no.
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Amo estos temas mi twinkierinkie, si la gente nos enseñaran desde pequeños la importancia y el impacto que pueden lograr las palabras que nos decimos a nosotros mismos, seriamos mas consientes de tratarnos con amor.
Siempre debemos de hablarnos bonito, positivo y en presente para que funcione.
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Es bien facil y si te ayuda, abajo pondré un articulo que lo explicara mejor que yo..
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Heyy estoy de acuerdo, Creo que nuestros Padres juegan un papel primordial en eso
desde pequeños nos enseñan a aceptarnos y querernos tal y como somos
ellos son los que nos dan la confianza en nosotr@s mismos quizás eso yo ame tanto a mi papá porque a todos nos valoraba especialmente a las mujeres que dependemos mucho de lo que nuestro padre piense de nosotras.
En fin es un tema aparte quizás. 
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¿Cómo podemos conseguir aceptarnos y amarnos
con mensajes culturales tan dañinos?
. Cada día haz el ejercicio de plantarte delante del espejo y mirarte a los ojos.
Mírate fijamente a los ojos como mirarías a cualquier persona que quieres
sin fijarte en lo demás. Después de varios segundos sosteniendo la mirada,
dite en alto: ‘Te Quiero’. Al principio puede que te cueste o incluso que te
dé vergüenza o te sientas vulnerable pero el mensaje acabará calando
y re-conectarás con tu esencia, con quién tu eres de verdad.
Es una práctica muy efectiva para conectarte contigo.
El amor propio puede ser más simple de lo que parece.
Pregúntate ‘¿Qué hago para demostrarle mi amor a alguien que quiero?’
Quizás lo expresas con palabras, o abrazas a esa persona o le haces un
regalo especial o pasas tiempo de calidad a su lado o la ayudas con lo que
necesita.
¿Qué tal si ahora empiezas a hacer eso mismo por ti?
Piensa en las acciones que te puedes dedicar a ti misma cada día:
Empieza a decirte palabras bonitas aunque de primeras no te las creas,
date un masaje con cremita y mucho mimo, hazte regalos, date caprichos,
ten una cita yo-me-mi-conmigo para dedicarte tiempo a lo que más te llena,
y hazte favores, cada vez que haces algo para ayudarte
cuando lo necesitas reconócetelo.
Comparte tu sentir y cuestiona en compañía:
el cambio al fin y al cabo es sistémico.
¿Quién ha decidido lo que es bonito y lo que es feo,
lo que encaja y lo que no encaja?
Necesitamos abrir la conversación para podo a poco ir
transformando esa creencia cultural limitante, primero
cuestionándola y segundo convenciéndonos a través de la
experiencia (y de referentes claros) de que hay muchos más tipos
de belleza de los que nos han contado.
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Hablarte con amor frente al espejo es una práctica
diaria de autoaceptación y conexión emocional.
Mírate directamente a los ojos, sostén la mirada
y dite “te amo” o afirmaciones positivas, como “soy suficiente”
o “me acepto tal como soy”.
La clave es la constancia para superar
la incomodidad inicial y reconstruir tu diálogo interno.
Pasos para el ejercicio del espejo:
Sostén la mirada
Mírate fijamente a los ojos durante varios segundos,
tal como lo harías con alguien a quien quieres.
Expresa en voz alta:
Dile frases amorosas como “Te quiero”, “Estoy aquí para ti”
o “¿Qué puedo hacer hoy para hacerte feliz?”.
Utiliza afirmaciones positivas:
Repite frases que resuenen contigo:
“Merezco amor y respeto”,
“Soy valiosa/o”, o “Aprecio mi esfuerzo”.
Hazlo a diario:
La repetición es crucial para convertir el ejercicio
en una rutina que cala en tu subconsciente
y transforma tu autoimagen
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Yo creo necesito practicar esto. La neta si me cuesta verme a los ojos a mi misma.
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A seguir aprendiendo
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Si es verdad nuestros padres son nuestros primero guias, hasta que ya alcanzamos la madurez emocional para pensar y tomar decisiones por nosotros mismos, muchos nunca lo hacen y se mueren sin estrenar el cerebro mi twinkierinekie 
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Yo si lo hago desde que tengo uso de razon y si da mucha seguridad
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Tan bonitos que los tienes Manta y muerdes el chal por la pena, animate, veras que bien te sientes
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Favor que me haces Manta.
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No es favor, tu me conoces que no digo lo que no siento o no creo.
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Favor que me le haces a mi autoestima pues.
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Te queremos Manta te queremos, si te de pena canta esa cuando te veas en el espejo y as de cuenta que te estoy acompañado, tu sabes que yo soy tu fan Manta!
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