Sin Crear picos alto de glucosa.
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Buenos tips lo de comer la proteína primero y los del vinagre había escuchado que lo hacían pero no entendía para que era, muy bueno gracias amiga tu siempre compartes puro aprendizaje 
que tengas un hermoso fin de semana amiga!! 
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Holaaa Laurita & Tridy chicas bellas muxhos tnxx por sus comentarios, esta chica explica muy bien y facil de entender como comer eso que si abusamos de ellos nos enferma.
tnxx por apoyar el tema de esa manera aprendemos todas ! 
Buenos tips gracias.
Tnxx por subir el tema xhicas, flz dia 