Tips para comer Carbohidratos 🌻

Sin Crear picos alto de glucosa.

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Gracias por el video @Nikita

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Buenos tips lo de comer la proteína primero y los del vinagre había escuchado que lo hacían pero no entendía para que era, muy bueno gracias amiga tu siempre compartes puro aprendizaje :hugs: que tengas un hermoso fin de semana amiga!! :kissing_closed_eyes:

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Holaaa Laurita & Tridy chicas bellas muxhos tnxx por sus comentarios, esta chica explica muy bien y facil de entender como comer eso que si abusamos de ellos nos enferma.
tnxx por apoyar el tema de esa manera aprendemos todas ! :rose: :rose:

Buenos tips gracias.

Tnxx por subir el tema xhicas, flz dia :white_flower: