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A VECES LA VIDA DUELE

A veces la vida duele, no podemos evitarlo. Intentamos vivir en un cuento de hadas, pero no es posible, es una idea absurda. Cuando muere un ser querido, cuando nos diagnostican una enfermedad, cuando vemos sufrir a un hijo, cuando vemos a un niño llorar… cada día, varias veces al día, nos plantamos cara a cara con el lado más salvaje de la vida. No obstante, podemos llegar a controlar parte de este sufrimiento si somos capaces de aprender a analizar la vida, de tomar las decisiones adecuadas, de automotivarnos, de reconocer el estado emocional de otra persona, de generarnos ilusión o de gestionar los conflictos. Así nuestra vida será mucho más confortable y plena, y podremos vivir mejor. Se trata de activar nuestras fortalezas emocionales para poder afrontar cada una de las cosas que nos depare, porque no podemos cambiarlas, pero sí aprender a gestionarlas para minimizar el impacto que tienen.
De modo que te animo a que trabajes y desarrolles todas y cada una de las diferentes fortalezas que integran el concepto de fortaleza emocional:
:four_leaf_clover:

  • Incorpora las emociones a tu vida.
  • Interpreta adecuadamente tu estado emocional.
  • Ponle nombre a tus emociones.
  • Aprende a identificar el estado emocional de las personas que tienes cerca.
  • Gestiona tus emociones y su expresión.
  • Persevera en el logro de tus objetivos.
  • Gestiona la adversidad.
  • Equilibra tu autoestima.
  • No dependas de la motivación externa.
  • Gana en responsabilidad.
  • Elige tener una actitud positiva.
  • Escoge tu propio camino.
  • Busca relaciones de calidad.
  • Desarrolla tu capacidad para comunicarte mejor.
  • Coopera con otras personas, desarrolla tu compasión.
  • Gestiona los conflictos.
  • Vive por objetivos y toma las decisiones en consonancia.
  • Pide ayuda si la necesitas.
  • Disfruta de las oportunidades que te brinda la vida.
    :four_leaf_clover:

Tomás Navarro
Kintsukuroi. El arte curar heridas emocionales.

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Buen tema!
Eso hago!

Alegría de Intensamente saludando

Aprender a estar en control para disminuir un poco el dolor o pena, gracias por pasar saluditos :hugs:

hola gusto leerte aqui, bienvenida :hugs:

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Gracias
Lindo viernes!! :clap:

Excelente tema.
Saludos!!

Q pases un bonito fin de semana :hibiscus:

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Saluditos bella Monica lindo dia gracias por pasar al tema :hugs:

HOLA PIEL DE ÁNGEL.

Cuando pasa un ser querido por momentos donde se enferma de algo de gravedad, es vano que no se sufra.Yo recuerdo que mi PADRE+, enfermó Y MI PRESENTIMIENTO DE QUE SU FIN ESTABA MUY CERCA, fué inmediato…SE SUFRE, SE MIRA A UN SER QUERIDO QUE SE LE ESCAPA LA VIDA y tu no puedes evitarlo, CLARO QUE SE SUFRE Y SE APRENDE A CALLAR A VERLE DIARIAMENTE IRSE POCO A POCO, SIN PODER EVITARLO. LE DAS LO QUE PUEDES, ARRIMAS UN VASO DE LECHE, AGUA, PERO EL DOLOR DE SU PRONTA PARTIDA, ES OBVIA.

QUE TE MIRE FUERTE, CLARO, SE HACE NECESARIO, ES BUENO COMPREDER LO QUE PASA, ES OBVIO, PERO SI SE TRATA DE UN HIJO, ESO NO PASA…PORQUE UNO COMO MADRE, SABE LO QUE LE PASA A UN HIJO.YO ESPERO QUE NO SEA UN SER QUERIDO TUYO TAN CERCANO EL ENFERMITO O ALGUIEN CERCANO, MUY CENCANO A TU PERSONA, PROQUE ENTIENDO QUE VER EL SUFRIMIENTO TE HACE SENTIRTE FRÁGIL.PERO QUIERO QUE SEPAS QUE DIOS ESTÁ CONTIGO Y QUE PASE LO QUE PASE SI ES SU VOLUNTAD, PRONTO RECUPERA ESE SER QUERIDO LA SALUD, SI NO …PUESDE TODAS FORMAS PONTE EN SUS MANOS, EL ES EL ÚNICO QUE NOS PUEDE AYUDAR A FORTALECERNOS Y DAR ESA FUERZA NECESARIA A NUESTROS SERES QUERIDOS O CERCANOS A TU PERSONA.MIRA EL SUFRIMIENTO ES PARTE DE LA VIDA, DICEN PERO EN VECES A NUESTROS SERES QUERIDOS, NO PODER ALIVIARSE COMO LO DESEAN LES DULE Y VERNOS TRISTES PUES A ELLOS LO PONE MAL, PERO SE SUFRE DE TODAS FORMAS. INTENTA DAR FORTALEZA SI DIOS TE LO PERMITE, SI NO SALTE POR OTRO LADO, PARA QUE NOTE TU PENA…ELLOS NUESTROS ENFERMITOS, SE PONEN MUY SENSIBLES A TODO…Y PUES COMPRENDER QUE NECESITAN DE FUERZAS HASTA PARA ALIMENTARSE ES PARTE DE LO QUE LES PASA…Y COMPRENDIENDO COMO HACEN ESFUERZO POR ESTAR DE PIÉ YA ESE DÍA, PUES PASA>ok?..

TU CONSCIENTE DE ELLO, ANALIZA EL DÍA DE HOY, NO PRETENDAS EL MAÑANA…SOLO POR EL DÍA DE HOY Y BENDITO SEA DIOS QUE CON VIDA SEPASA, HAY OTRO DÍA DE ESPERANZA…EL RESTO NO SE PUEDE NI PREDECIR SIQUIERA, PORQUE SI SANA GRACIAS A DIOS, SOLO HA SIDO UN PROCESO EN ESTA VIDA QUE HA PASADO, PERO SI NO, PUES AL MENOS POR HOY, DIOS HIZO EL MILAGRO DE LA VIDA, NOS BRINDÓ ESPERANZAS Y HAY QUE DAR GRACIAS A DIOS, QUE TODO BIEN, HASTA ESTE DÍA…SI TE ADELANTAS, NO PUEDES ESPERARA A VER EL MILAGRO DE DIOS, DE LA VIDA…SI DIOS LO PERMITE, LA PERSONA ENFERMITA VA SANAR>ok?..SI NO, PASA QUE DIOS SABE MÁS…SI SE ALIVIA DIOS HA PERMITIDO EL MILAGRO Y DIOS ES GRANDE, PIEL…

AHORA PARA SER UN TEMA, A TRATARSE ES ALGO MUY DELICADO, PORQUE SE MANEJAN MUCHAS EMOCIONES, NO ESTAMOS EN LOS ZAPATOS DE ESA PERSONA, NO SABEMOS NI SUS CONDICIONES DE VIDA, SI SOLO POR DINERO NO PUEDA OPERARSE, SI SU ECONOMÍA LA TENGA Y ES LA ENFERMEDAD, SI COME O NO COME ESA PERSONA, SI SE LEVANTA, SI SIENTE MAYOR DOLOR, NO LO SABEMOS…POR TANTO ES UN TEMA DELICADO POR TRATAR…ESTÁN SENSIBLES Y LAS PERSONAS INTENTAN AYUDARLE, PERO PUES DEPENDE DE CADA CASO…

EN MI CASO,MI PADRE+, nos dejaba JOVENCITOS Y A MI HERMANO CHICO, BASTANTE ERA UN NIÑO DE SIETE AÑOS EN AQUÉL ENTONCES, TE IMAGINAS DEJAR SOLA A MI MADRE+ CON TODA LA RESPONSABILIDAD Y VIUDA A ELLA, PESE A QUE GANABA MI MADRE+ MAS O MENOS DE MAESTRA, PERO VIUDA Y CON GENTE JOVEN Y UN NIÑO PEQUEÑO AÚN?

NO ERA COSA FÁCIL A YA HABER CREADO HIJOS, MI PADRE+ NO DESEABA LA MUERTE, PERO LA VIDA, SU ENFERMEDAD EN ESE TIEMPO, DE CÁNCER EN ENTRE EL HÍGADO Y LOA BILIS, TE IMGINAS POR LO QUE PASÓ, SIN PODER DIGERIR CASI NADA, CON QUIMIOTERAPIAS BASTANTE FUERTES EN ESOS TIEMPOS DE INCIO DE TRATAMIENTOS EXPERIMENTALES, EN FIN…NOSOTROS PUES JÓVENES Y CON GANSA DE VIVIR, PERO ÉL NO, EL NO TENÍA MÁS VIDA Y NOSOTROS LLORANDO AL VER QUE NO SE CURABA, ENTONCES LA VIDA NO FUÉ FÁCIL, SOLO TE EXPLICO QUE FUERON MUCHAS VECES QUE NO SE PUDO LEVANTAR MI PADRE+ DE SU CAMA E IDAS AL HOSPITAL, SIN ESPERANZA, SIN AYUDAS, ENFERMO, LLEGA MI ABUELILTA+ A AYUDAR A SU HIJO QUE SE LE MUERE, OTRO…TE IMAGINAS, SE VA SU HIJO, NOSOTROS VELE IRSE AL HOSPITAL CADA RATITO, TE LO PROMETO, SON DÍAS TERRIBLES Y LUEGO FALLECIÓ…A TALES HORAS TU EN LA ESCUELA…EN PRIMERO DE PREPA, CON QUINCE AÑOS ESTUVE, MIRA…FALLECE POR LA MAÑANA DE UN 29 DE NOVIEMBRE Y FUERON DÍAS MUY DUROS, MI PADRE+///ESE SER MARAVILLOSO QUE VES A DIARIO TOCARTE UN PIANO, DARTE MUCHÍSIMO AMOR, SE TE FUÉ…UFF, A QUIEN LE DICES ESO…COMO NO LLORAR, COMO QUIERES VERTE FUERTE, NO ESTUVIMOS FUERTES, EN ESE MOMENTO, SOLO TE DIGO, QUE SU ADIÓS, SU PARTIDA NOS LLEGÓ A LO MÁS PROFUNDO, DEJANDO UN GRAN VACÍO…ASI PASAMOS ESE DÍA DE GRACIAS Y ESA NAVIDAD, CON UN ENTIERRO Y ECHÁNDOLE TANTO DE MENOS…DEJANDO A UNA MADRE+ CAÍDA, SIN LEVANTARSE DE LA TRISTEZA, A UN HERMANO, QUE DE REPENTE SE LE VA SU PADRE+ Y MIS HERMANOS, UFF TRISTES, ENTONCES YO FUÍ A LA ILGESIA, DIOS ME PIDE QUE FORTALEZCA Y COMPRENDER, PERO MI CORAZÓN Y SNETIMEINTOS EN ESOS MOMENTOS NO ERAN DE UNA PERSONA FUERTE, LO INTENTÉ NO LLORAR MÁS, PERO ESAS LÁGRIMAS SE ME GRAVARON EN EL ALMA, SIN SALIR AFUERA Y SOLO ME HICIERON DAÑO…ERA NORMAL NUESTRA PENA…PIEL DE ÁNGEL, EN VECES HASTA HACERNOS LOS FUERTES ES DÍFICIL Y NO ES EL MOMENTO, POR ESO TE EXPLICO QUE ES ALGO DÍFICIL DE ABORDAR, ESPERO QUE SIRVA DE ALGO ESTE TEMA, PERO PUES CON UN SENTIMIENTO TAN DEL ALMA, ES ALGO MUY D5FICIL DE DECIR COMO LA PASAMOS, AL MENOS DEPENDE DE SI LA PERSONA ES MUY, MUY CERCANA A LA PERSONA ENFERMITA, SÍ…PERO LAS EXPERIENCIAS NOS VAN DANDO LAS PAUTAS DE LA VIDA…

OTRAS VECES SE NOS HAN IDO NUESTROS ABUELITOS Y SE MIRAN LAS COSAS CON MAYOR CONSCIENCIA DE QUE AL MENOS ELLOS YA HAN VIVIDO MUCHOS AÑOS Y SU DESCANSO YA ES PARTE DE LA VIDA, O SEA EXISTE MAYOR RESIGNACIÓN, PARA CON ELLOS, CLARO DUELES SI NOS CREARON O ESTAMOS CERQUITAS DE CON ELLOS, DUELE SU PARTIDA, PERO COMO YA VIVIERON Y NOS CREARON, AL MENOS ESO RESCATAMOS DE ELLOS, VIDA, HERMOSOS RECUERDOS VIVIDOS DE ELLOS PARA CON NOSOTORS COMO NUESTRO CARIÑO Y AMOR HACIA ELLOS, SU TERNURA, SUS COBIJOS, ES DIFERENTE.

LA PARTIDA DE MI MADRE+, YA MAYOR, ERA DE ESPERARSE, PERO SU PARTIDA ME DOLIÓ MUCHO TAMBIÉN…FUÉ DURO ACEPTAR QUE SE FUÉ…ELLA ERA MI FORTALEZA, Y BUENO, ESO PASÓ A DOLERME MÁS, HASTA QUE EL DOC, ME DIJO, NO YA ES TIEMPO DE AYUDARLE A COMPREDER LA PARTIDA DE SU MAMI>ok?..Y ME DIERON UN ANTIDEPRESIVO…COSA QUE BUENO, MIS HERMANOS COMETARON QUE TAMBIÉN ELLOS SUFRIERON BASTANTE CONLA PARTIDA DE MI MADRE+…ELLA SIENDO APDRE Y MADRE+…PUES DOLÍA MÁS>ok?..ASÍ QUE SON COSAS MUY DURAS DE PASAR, CUANDO SE SALVA UN SER QUERIDO, UNO SE ALEGRA, HASTA VA UNO A FESTEJAR CON ELLOS SU RECUPERACIÓN, CASI ARTE UNO UN PASTELITO…PERO BUENO, ES NORMAL, UNO PIENSA SE NOS QUEDA OTRO RATO MÁS, SUPER NO?

LUEGO PASA OTRA COSA…EN VECES NUESTROS SERES QUERIDOS HAN PASADO MUCHO TIEMPO ENFERMOS Y SE NOS VAN, PUES TE DIGO, LA FAMILIA SIENTE SI FALLECE ESTE SER QUERIDO, PERO AL VER QUE DESCANSA DE SUFRIR, NOS RESIGANOS ANTES SU PARTIDA MÁS RÁPIDO PORQUE VERLE SUFRIR A ESTE SER QUERIDO, NO NOS AGRADÓ Y LA GENTE SUELE VER SU PARTIDA CON MAYOR RESIGNACIÓN Y SON CAPACES DE RECUPERARSE PRONTO…CUANDO VES O PIENSAS QUE UN SER QUERIDO SUFRE Y TE DUELE, EL VERLE MENOS SUFRIR TE CONSUELAS CON MAYOR RÁPIDEZ, COMO TE EXPLICO, DEPENDE DE CADA CASO.ok/…QUE TAN CERCANO ALGUIEN, SI TE CRIÓ PERO SI SUFRE DEMASIADO, ESO YA NO TE GUSTA , NO TE SIENTES BIEN RETENIÉNDOLE ENFERMITO, PERO SI MEJORA, UFF, TE PONES FELIZ, SI ESO NO PASA, NO TE SIENTES MEJOR, TE PONES TRISTE.ok?..MIRA MI ABUELITA QUE ME CRIÓ IBA A QUEDAR COMO VEGETAL, A ELLA NO LE HUBIESE GUSTADO QUEDAR ASÍ, PUES ELLA CON MUCHO TRABAJO PERO SE PONÍA DE PIÉ Y CAMINABA>ok?..COMÍA Y LA VIMOS EN CASA DE MI MADRE+ ESTAR EN LO QUE CABE BIEN…YA NO TANTO, HABÍAN PASADO MUCHOS AÑOS Y ELLA YA CONTABA CON 96 AÑOS, PERO FUERTE, DE REPENTE UNA GRIPA LA TUMBA Y LA PUSO MAL, ELLA+ QUE NUNCA SE HABÍA PEUSTO TAN MALITA FUÉ A PARAR AL HOSPITAL TODO MUNDO PENDIENTE DE ELLA+ ESTUVIMOS, DESEANDO SALIERA PRONTO PERO SUS SALIDAS YA NO ERAN TAN SIMPLES, SALIÓ Y REGRESÓ, E IBA A ENTRAR Y SALIÓ PERO RECAYENDO, SU SALUD, SE COMPLICÓ Y DIJERON QEU PODÍA QUEDAR SIN YA LEVANTARSE DE LA CAA Y COMO UN VEGETAL…ELLA NO, NO IBA A SOPORTARLO, ESO LO VIMOS VENIR, NO ERA YA TAN SIMPLE VERLE ENFERMITA, ERA HABLAR CON ELLA…Y HACERLE VER LO MALITA QUE AHORA ESTABA???

VES COMO NO ES UNA FORMA DE VIDA QUE TE EXPLICO?..SON LA CIRCUNSTANCIA Y PERSONA DE QUIEN TRATA UNO COMO ENFERMITO YAUNQUE LE DESEAS CON VIDA A ESA PERSONA A COSTA DE QUÉ PRECIO ESTA PERSONITA DEBE DE SEGUIR PARA QUE TU SEAS FELIZ CON SU VIDA?..EN VECES, PIEL, LA PERSONA CON QUE ESTÉ FELIZ ELLA+…DEBE DE SERNOS SUFICIENTE?

ES QUE CUNADO UNA PERSONA ES MAYOR, NO DEPENDE DE LA PERSONA SINO LO QUE LE PASA…Y ES DURO QUE GRACIAS A ESA ABUELITA+ O ABUELITO+ TU HAYAS TENIDO VIDA Y SE TE VAYA, PERO SI LA VAS A TENER MALITA Y SOLO VIVE PARA QUE NO SUFRAS VOS, ES JUSTO?..UN SER QUERIDO, ES UN SER QUERIDO Y MI ABUELITA SE NOS FUÉ DEJANDONOS A MI HERMANOS SOLITOS, CIERTAMENTE, ESA SEGUNDA MADRE+ NO ENTENDIMOS NI MI HERMANA, NI YOPIS, TUVIMOS QUE VER A MI TÍA TOMAR SU LUGAR, PORQUE LA PARTIDA DE ELLA+…UF, NO LA COMPRENDIMOS DEL TODO, ELLA+ FUÉ MUCHO PARA NOSOTRAS Y SIN ELLA…PERO ELLA…

VES?..ES DURO SIEMPRE LA PARTIDA DE ALGUIEN, LA ENFERMEDAD DE ESSO NUESTROS SERES CERCANOS A NOSOTROS…NO SIEMPRE PODEMOS ASIMILAR ESTO, NI PARECER FUERTES, DEPENDE MUCHO DE QUIEN HA SIDO EN NUESTROS CORAZONES>ok?..POR ESO TE COMPRENDO Y SÉ DE SOBRA QUE ABORDAR ESTE TEMA, ES ALGO DÍFICIL…DEPENDE DE QUIEN ES EN NUESTRAS EXISTENCIAS ESE SER QUERIDO…PERO NO ALGO SIMPLE DE ACEPTAR O QUE SEAMOS FUERTES, DEPENDE DE MUCHOS FACTORES, SIN EMBARGO, ES DIOS NUESTRA MAYOR FORTALEZA, ES LO ÚNICO QUE PUEDO DECIR.

Mil gracias por tu comentario Sortilegio, y creeme q te entiendo perfecto lo q dices :hugs:

Que hermoso mensaje lleno de sabiduria esta parte me encanto saluditos amiga

cada día, varias veces al día, nos plantamos cara a cara con el lado más salvaje de la vida. No obstante, podemos llegar a controlar parte de este sufrimiento si somos capaces de aprender a analizar la vida, de tomar las decisiones adecuadas

Asi es Mary muy buen mensaje, lindo lunes :hugs: