Me encanta 
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Sobre todo la minifalda 
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Yo creo que ya estoy viejita 
desde hace un tiempo para acá se me quitó el gusto por la ropa corta
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A mi me gusta en verano . Uso mucho short y tmb minifaldas pero de esas que traen debajo algo para en caso que se levante un aire no se vea nada 
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Los short faldas?
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Si , esos
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Atencion atencion atencion
noticia de ultima hora, ultimo minuto, ultimo segundo
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Cómo aprender nuevas habilidades de manera efectiva a cualquier edad
**** David Robson****
**** BBC WorkLife***
25 febrero 2021
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Comenzando con lecciones de ajedrez, Tom Vanderbilt decidió pasar un año persiguiendo una variedad de nuevas habilidades para sí mismo. Aprendió a cantar, dibujar, hacer malabares y surfear.
La fascinación de Tom Vanderbilt por el proceso de aprendizaje permanente comenzó con los pasatiempos de su hija: piano, fútbol, taekwondo.
Quería animarla en sus nuevas búsquedas y la acompañaba a las lecciones o torneos. Mientras ella ejercitaba su mente, él contestaba correos electrónicos, jugaba con su teléfono o miraba al vacío hasta que su hija terminaba la clase.
Pronto reconoció la hipocresía de la situación. “Le estaba recalcando la importancia de tener una educación amplia en todas estas habilidades diferentes”, dice. "Pero ella podría haberme preguntado fácilmente: ‘Bueno, ¿por qué no haces tú todas estas cosas?’"
Comenzando con lecciones de ajedrez, decidió pasar un año persiguiendo una variedad de nuevas habilidades para sí mismo. Aprendió a cantar, dibujar, hacer malabares y surfear.
En ningún momento aspiró a dominar por completo esas habilidades o mostrar su destreza con una hazaña extraordinaria, como ganar el programa de televisión “American Idol”.
"Como adultos, instantáneamente nos presionamos con metas", dice. “Sentimos que no tenemos el lujo de participar en el aprendizaje por aprender”. En cambio, él quería deleitarse con el placer del proceso.
Vanderbilt detalla su viaje en su libro Beginners (Principiantes) publicado en enero de 2021, que combina sus revelaciones personales con la ciencia de vanguardia que estudia la adquisición de habilidades.
Deseoso de saber más, el libro trata sobre los mitos del aprendizaje en adultos y los beneficios sustanciales que la “mentalidad de principiante” puede traer a nuestras vidas.
## Cómo aprender bien
Vanderbilt comenzó el proyecto hacia finales de sus 40 consciente de que tendría dificultades para igualar las habilidades de aprendizaje de niños como su hija.
Los niños son especialmente buenos para captar patrones implícitamente, entendiendo que ciertas acciones conducirán a ciertos tipos de eventos, sin necesidad de ninguna explicación o descripción de lo que están haciendo. Pero después de los 12 años, perdemos parte de esa capacidad para absorber nueva información.
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Vanderbilt descubrió los beneficios que la “mentalidad de principiante” puede traer a nuestras vidas. Si bien los adultos pueden no absorber nuevas habilidades tan fácilmente como un niño, todavía tienen"neuroplasticidad" en el cerebro.
Sin embargo, no deberíamos ser demasiado pesimistas acerca de nuestras propias habilidades. Si bien los adultos pueden no absorber nuevas habilidades tan fácilmente como un niño, todavía tenemos “neuroplasticidad”, la capacidad del cerebro para reconfigurarse en respuesta a nuevos desafíos.
En su año de aprendizaje, Vanderbilt conoció a muchas personas, mucho mayores que él, que todavía estaban ejerciendo ese “superpoder”.
Es más, la investigación de Vanderbilt reveló algunos principios básicos del buen aprendizaje que cualquiera puede usar para hacer que nuestro proceso de aprender sea más efectivo.
El primero puede parecer obvio, pero se olvida fácilmente: necesitamos aprender de nuestros errores . Por lo tanto, en lugar de repetir sin pensar las mismas acciones una y otra vez, debemos ser más concentrados y analíticos, pensando en lo que hicimos bien y lo que hicimos mal. (Los psicólogos llaman a esto “práctica deliberada”).
Vanderbilt notó esto al jugar al ajedrez . Podrías dedicar horas a cientos de juegos en línea, pero eso no sería tan efectivo como estudiar las estrategias de profesionales o discutir las razones de tus pérdidas con un profesor de ajedrez.
## La "repetición sin repetición"
Un segundo principio es más contrario a la intuición: debemos asegurarnos de que nuestra práctica sea variada.
Hacer malabarismo, por ejemplo, le permitió aprender a cambiar los objetos o cambiar la altura a la que los arrojaba. Luego probó hacer lo mismo sentado y caminando.
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La “repetición sin repetición” hace que los patrones aprendidos del cerebro se vuelvan más flexibles.
Tal como un científico le dijo a Vanderbilt, esto es “repetición sin repetición”, haciendo que los patrones aprendidos del cerebro se vuelvan más flexibles. Esto ayuda a enfrentar las dificultades impredecibles, como un error en uno de los movimientos que podría llevarlo a perder el control.
De una manera aún más enigmática, Vanderbilt descubrió que a menudo aprendemos mejor cuando sabemos que tendremos que enseñar a otros la misma habilidad.
No está claro por qué es así, pero esa expectativa parece aumentar el interés y la curiosidad de las personas, lo que activa la atención del cerebro y ayuda a garantizar que deje rastros más fuertes en la memoria. (Vanderbilt tuvo muchas oportunidades de enseñar lo que había aprendido, ya que a menudo incluía a su hija en sus proyectos).
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Entonces, sea lo que sea que estés tratando de dominar personalmente, considera compartir esa habilidad con alguien que conoces.
Y si bien puede resultar útil observar a verdaderos expertos que ejecutan una habilidad, Vanderbilt descubrió que también puede ser útil observar a otros novatos, ya que permite analizar más fácilmente lo que están haciendo bien y lo que están haciendo mal.
## "Abrirse a un extraño"
Con este conocimiento, Vanderbilt hizo un buen progreso en cada una de las habilidades que se propuso aprender. Cantar , dice, fue uno de los mayores obstáculos, desde el punto de vista emocional. “Fue el proceso de abrirse a un extraño de la manera más cruda”, explica.
Cuando superó esos nervios, sin embargo, también resultó ser el desafío más gratificante. “Es lo que probablemente más me gustó, porque tiene un placer inherente y te hace sentir muy bien”. Le fue tan bien que eventualmente se convirtió en miembro del coro Britpop de Nueva York.
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El mayor desafío que debió enfrentar Vanderbilt, se convirtió en el más gratificante.
Si estás inspirado para emprender un nuevo pasatiempo, Vanderbilt aconseja comenzar con algo que sea fácil de integrar en tu estilo de vida actual. Incluso puede que te sorprenda la velocidad de tu progreso, apunta.
"Mucha gente se obsesiona con la idea de que esto es solo una gran inversión de tiempo -que el camino no tiene fin- y eso es muy desalentador para ellos".
Vanderbilt descubrió que su habilidad para dibujar, por ejemplo, había mejorado significativamente en el mismo tiempo que normalmente le tomaría ver varios capítulos de una serie de televisión.
## ¿Por qué aprender algo nuevo?
Es posible que aún te preguntes por qué deberías hacer el esfuerzo de aprender algo nuevo, cuando podrías estar relajado en tu sofá.
Vanderbilt explica que hay muchos beneficios generales al adquirir cualquier habilidad nueva, incluidos algunos cambios cerebrales a largo plazo que podrían compensar parte del deterioro mental que a menudo viene con el envejecimiento.
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Hay muchos beneficios generales al adquirir cualquier habilidad nueva, incluidos algunos cambios cerebrales a largo plazo que podrían compensar parte del deterioro mental que a menudo viene con el envejecimiento.
El autor señala un estudio de adultos, de 58 a 86 años, que completaron un algunos cursos en materias como español, música, composición y pintura .
Después de unos meses, no solo habían logrado un buen progreso en las habilidades individuales, sino que también mostraron una mejora pronunciada en las pruebas cognitivas más generales, igualando el rendimiento de los adultos que eran 30 años más jóvenes.
Curiosamente, los beneficios parecían provenir de probar múltiples habilidades, en lugar de centrarse exclusivamente en una experiencia en particular.
Como escribe Vanderbilt en su libro: “En lugar de correr un maratón, estás sometiendo tu cerebro a una variedad de entrenamientos en intervalos de alta intensidad. Cada vez que comienzas a aprender esa nueva habilidad, te estás remodelando. Estás entrenando tu cerebro nuevamente para ser más eficiente”.
Solemos ver a los aficionados como si se tratara de alguien superficial y sin dedicación. Pero parece que la persona dedicada a distintos oficios, el principiante perpetuo , puede tener un cerebro más agudo que el maestro de una sola habilidad.
La búsqueda permanente de muchos intereses diferentes puede incluso aumentar tu creatividad. Como David Epstein también señaló en su libro Range , los premios Nobel tenían muchas más probabilidades de haber disfrutado de actividades artísticas como la música, la danza, las artes visuales o la escritura creativa que otros científicos.
## Los momentos de fracaso
A medida que aprendes una nueva habilidad, habrá frustraciones y momentos de fracaso, pero estos pueden ser las experiencias más importantes de todo el proceso.
Después de años de experiencia en el periodismo, Vanderbilt dice que los nuevos desafíos fueron un cambio recibido de buena manera dentro su “complacencia profesional”.
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A medida que aprendes una nueva habilidad, habrá frustraciones y momentos de fracaso, pero estas pueden ser las experiencias más importantes de todo el proceso.
"De algún modo me abrió la mente y me devolvió la sensación de no saber ", explica.
Esto fue especialmente cierto en el caso de habilidades como el dibujo, que de alguna manera le resultaron familiares. “El aprendizaje de la habilidad fue a menudo diferente de lo que imaginaba. Mis expectativas fueron tumbadas constantemente”.
## "Mentalidad de principiante"
Numerosas investigaciones han demostrado que la humildad intelectual -la capacidad de reconocer los límites de nuestro conocimiento- puede mejorar enormemente nuestro pensamiento y nuestra toma de decisiones.
Y esa capacidad para reconsiderar nuestras ideas preconcebidas y abrir nuestras mentes a nuevas formas de pensar puede ser cada vez más significativa en el cambiante mundo actual.
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Numerosas investigaciones han demostrado que la humildad intelectual -la capacidad de reconocer los límites de nuestro conocimiento- puede mejorar enormemente nuestro pensamiento y nuestra toma de decisiones.
Ya sea que estemos aprendiendo por placer o tratando de mejorar nuestras habilidades profesionales, todos podríamos hacer bien en cultivar esa “mentalidad de principiante”, donde nada es seguro y todo se puede aprender.
Aunque nuestra capacidad para aprender fácilmente una nueva habilidad disminuye con la edad, aprovechar la “mentalidad de principiante” puede ayudarte a aprender de manera efectiva en la adultez.
****** David Robson***
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Buenos días @FELINA 
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Un artículo muy útil gracias @Rookie y buen día 
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La Cámara de Representantes de EE.UU. aprueba el paquete de ayuda contra el covid-19 de US$ 1,9 billones de Joe Biden
Por Gerardo Lemos, CNN
03:09 ET (08:09 GMT) 27 febrero, 2021
(CNN en Español) — La Cámara de Representantes aprobó el paquete de ayuda contra la pandemia del covid-19 de US$ 1,9 billones del presidente Joe Biden, un paso importante hacia la promulgación de la primera prioridad legislativa de la nueva administración.
Este proyecto de ley no fue aprobado con apoyo bipartidista ya que ningún republicano votó por el proyecto. El recuento final de votos fue 219-212. Los republicanos de la Cámara habían instado a sus miembros a votar en contra del paquete y trataron de limitar las deserciones antes de la votación.
Dos demócratas se separaron de su partido y votaron en contra del proyecto de ley: Kurt Schrader de Oregon y Jared Golden de Maine.
Los republicanos han argumentado que la legislación se extralimita y sirve como una lista de deseos liberales de temas de la agenda y se quejan de que han sido excluidos del proceso de elaboración de la medida.
Los demócratas responden que están dispuestos a trabajar con los republicanos, pero no diluirán el plan y dicen que tienen el mandato de tomar medidas radicales para abordar la pandemia ahora que controlan el Congreso y la Casa Blanca.
El paquete presentado por los demócratas de la Cámara de Representantes incluye ayuda directa a las pequeñas empresas, US$ 1.400 en cheques directos a los estadounidenses que ganan menos de US$ 75.000 anualmente, un aumento en el crédito fiscal por hijos, financiamiento directo a los gobiernos estatales y locales, financiamiento para las escuelas y más dinero para la distribución de vacunas.
Ahora, el Senado deberá asumir la legislación. La versión de la Cámara del proyecto de ley incluía una disposición para aumentar el salario mínimo, que el Senado se ha pronunciado en contra de incluir bajo reconciliación, y que los demócratas están utilizando para impulsar el proyecto de ley.
Como resultado, la expectativa es que el Senado elimine la disposición para aumentar el salario mínimo y apruebe su versión del proyecto de ley y luego la Cámara tendrá que aceptar y aprobar esa legislación en otra votación.
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«No fue antifa», dicen simpatizantes de Trump que asaltaron el Capitolio
Por Marshall Cohen, CNN
16:10 ET (21:10 GMT) 27 febrero, 2021
(CNN) — Cerca de una docena de partidarios de Trump acusados en relación con la insurrección en el Capitolio de Estados Unidos han dicho que antifa y otros grupos de izquierda no participaron en el ataque, desacreditando una teoría de conspiración de bandera falsa que está ganando popularidad en la órbita pro-Trump.
La afirmación infundada de que infiltrados de izquierda fueron responsables del violento ataque ha sido promovida por los abogados del expresidente Donald Trump en el juicio político, varios legisladores republicanos y al menos un orador en la Conferencia de Acción Política Conservadora el viernes por la mañana.
Muchos de los presuntos agitadores que enfrentan cargos también abrazaron esta conspiración. Sin embargo, según una revisión de CNN de los documentos judiciales, cerca de una docena de acusados la han rechazado explícitamente, al decir que ellos y otros partidarios de Trump merecen el crédito por asaltar el Capitolio, no antifa.
«Hay un montón de memes y publicaciones por ahí que dicen que las personas que estaban peleando anoche eran todos provocadores de antifa, etc.», supuestamente publicó en Facebook el acusado Jose Padilla un día después del ataque del 6 de enero. «Solo quiero decir que, como observador de primera mano de cada momento de anoche, no era antifa. Eran patriotas que estaban tratando de restaurar la república», agregó.
‘Asumimos con orgullo la responsabilidad’
Otro presunto agitador del Capitolio, Jonathan Mellis, publicó: «No se atrevan a tratar de decirme que la gente culpa de esto a antifa y BLM (Black Lives Matter). Asumimos con orgullo la responsabilidad de asaltar el Castillo». También utilizó un término vulgar para dar a entender que los grupos de izquierda eran demasiado cobardes para llevar a cabo un ataque.
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Premios Globo de Oro 2021: cómo verlos y qué esperar
Por Chloe Melas, CNN
12:25 ET (17:25 GMT) 28 febrero, 2021
(CNN) — Los Premios Globo de Oro marcarán este domingo el inicio extraoficialmente de la temporada de premios de Hollywood, pero el evento se verá un poco diferente este año debido a la pandemia de covid-19.
Si bien los nominados participarán de forma remota, verás dos caras conocidas en el escenario. Amy Poehler y Tina Fey se han reunido nuevamente para presentar los Globo de Oro por cuarta vez, con Fey en vivo desde el Rainbow Room de la ciudad de Nueva York y Poehler, del otro lado del país en California, en el Beverly Hilton.
Los nominados
En lo que respecta a las nominaciones, «Mank» y «The Crown» de Netflix son las que hay que observar, pues ambas lideran con seis nominaciones. Netflix recibió un total de 42 nominaciones este año. El actor Chadwick Boseman, quien murió de cáncer de colon el año pasado, puede obtener una victoria póstuma por su papel en «Ma Rainey’s Black Bottom». Otros a los que hay que prestar atención son «The Trial of the Chicago 7», de Aaron Sorkin, que tiene cinco nominaciones, así como «Nomadland», de Chloe Zhao, en Hulu. Haz clic aquí para ver la lista completa de nominados.
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