🍃🌺 Volver 🌺🍃

VOLVER

La tranquilidad de no pensar y no hablar nos da el margen necesario para escucharnos a nosotros mismos de verdad. No debemos intentar escapar de nuestro sufrimiento. No tenemos que esconder lo que nos resulta desagradable. De hecho, hemos de estar presentes para nosotros mismos, para entendernos y transformarnos.

Por favor, vuelve a casa y escúchate. Si no te comunicas bien contigo mismo, no te comunicarás bien con nadie más. Vuelve una y otra vez, y comunícate contigo mismo con cariño. En eso consiste la práctica. Tienes que volver a ti mismo y escuchar la felicidad que haya en ti en ese momento; escuchar el sufrimiento del cuerpo y de la mente, y aprender a aceptarlo y mitigarlo.

Thich Nhat Hanh
El arte de comunicar

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Gracias por compartirlo …feliz día @Piel_de_Angel que pases bonito fin de semana…

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Saluditos Luz feliz lunes :hugs:

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Que bonito,a veces no nos escuchamos.
Saludos chica!
Gracias por compartir.

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Saluditos Lili, gracias por pasar :hibiscus:

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bello mensaje

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