Sencillos ejercicios para la 3era edad

Cura de todo :face_with_hand_over_mouth::rofl::rofl::rofl:

Lo bueno es que voy en la segunda eda’ :grin:

Jajajajajajaja lo veo y de nuevo me da risa :rofl::rofl::rofl::rofl:

Y esos ojos que :roll_eyes::face_with_raised_eyebrow:

Que shingona disciplina la de esos morillos

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Y si pero yo creo eso duele mucho

pero a esa edad para nada bien flexibles

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Es que es su cultura y es mas facil para ellos

Ayer fui a mi clase de yoga al nuevo estudio en el que me suscribí
Y pues ando probando muchas de las clases para ver cuál me gusta más
La maestra de ayer se requete pasó… una clase como para viejitas!! Muy buena pero súper lenta.
Regrese q cada y vi que el nombre de la clase se llama SLOW yoga
Nooooo
A mi todavía me sobra batería.
Slow por allá de mis 80’s muchas inches Gracias pero nope!

:stuck_out_tongue_closed_eyes::stuck_out_tongue_closed_eyes::stuck_out_tongue_closed_eyes:

Me avisas cuando encuentres algo apropiado para ti porque tengo curiosidad por empezar a practicar el yoga

Marilu, llevaba practicando 14 annnos con la misma instructora - studio - school…
pero cerraron el estudio el annno pasado…
y pues aun estoy en el descubrimiento de nuevas formas …
este estudio me gusta, es conveniente para mi, pero el estilo no es el mismo…

La duena del antiguo estudio era instructora y todas sus instructoras tenian la misma escuela (porque se graduaron de esa misma escuela - estudio) … asi que como podras imaginarte… no voy a poder encontrar el mismo estilo…

me encantan VINYASA… pero fuerte… con movimiento rapido, con fuerza, y con estilo ANTIGUO tambien…

no me gustan las HOT YOGA CLASSES… eso es un invento gringo de miercoles… estos gringos todo echan a perder, de veras!

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Ok vinyasa y no hot yoga

Lo tendre presente, es para mi chiqiilla y no quiero que se me duerma en eso :rofl::rofl::rofl:

No jodan el Cacorro anciano cucho
Se nos desarma​:woozy_face::woozy_face::woozy_face:

Muchas gracias por el vídeo. Ya se lo envié a mi madre para que los haga. God bless you por tu buen corazón :heartbeat:

No jodas luego no me vayas a culpar si algo le pasa :face_with_hand_over_mouth::rofl:

Ajá, eso hubieras dicho antes :roll_eyes:

Se quedó tiesa en este sencillo paso :roll_eyes::man_shrugging:

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Te equivocaste de foro :grin: aquí puros jovencitos :rofl: saludos @Marilú :rose:

Que barbaro :rofl::rofl::rofl::rofl:

Opssss!!! Si verdad :rofl::rofl::rofl: saludos @JUANITA