A mi lo que me gusta del girasol son las semillas, hace un rato comi y tambien pitacho
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Yea, se las comenlos pajaros tambien jeje
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Pues tendre alma de pajarito entonces
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Tu dando cátedra de triglycerides y seguro que te tragas toda una bucket de pollo frito.
Falsa spammera y tragona
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Jajaja que buena pela le pucistes a la bruja @Benito_Camesta 
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Yea te gusta comer semillas como pajarito jeje
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Pues si, chia, flax, sunflower, pistachio, seeds
En el agua o como snacks
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Son buenas las semillas, Tambien los walnuts son bueno pa la salud
Dicen que el alpiste es bueno pa la gente jeje
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Si, mi hija le pone de vez en cuando a las ensaladas, me encantan las nueces.
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Ya revise si mi aceite de girasol pa ver si del bueno, y si es jeje tiene en letras grandes high oleic content, en el tema aprendi lo que era eso jeje Gracias
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Que bueno que este tema te desperto la curiosidad y lograste saber que es bueno
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Yea, yo antes no sabia de el oleico, solo me gustaba el aceite de girasol, pero uno con high oleic content es casi como aceite de oliva
Tambien se usa pa hacer chimichurri jeje ahi apendi como usarlo jeje
Hoy argentinize mis chilaquiles con aceite de girasol y aceite de oliva jeje
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Yo los baje de 120 a 85, caminando mucho, tomando agua con vinagre de manzana y comiendo aguacate.
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Libras o kilos?
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Los triglicéricos @Sage
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ha ha, ha,
Pense que hablabas del peso
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