vas a creer… eran los chicos. Los tenemos en los gabinetes de la cocina y son para el reciclaje…
bien los pude haber lavado en el sink de la cocina pero a mi todavia no me cae el veinte (de repente) de que ya no me puedo estirar como si estuviera en la clase de yoga… alcanzando los dedos de la mano con los dedos de los pies…
zape pa’ mi…
Ya me inscribi a Pilates.
Tuve mi primera clase… oh la la…
se siente riquisimo como trabaja tu cuerpo. Sin mucho sacrificio ni demasiado esfuerzo.
Al primer estiron de pata inmediatamente me reacciono la espalda baja. PERO ya despues nada… SI ME LO GUSTA!
Este ejercicio si lo hice y no se siente gran cosa con la ayuda de la maquina.
Lo hago en yoga tambien y ahi si se siente mas la fuerza…